اټومي وړانګې د راډیو اکټیو موادو لخوا خوشې شوي آیونیزیز وړانګو ته اشاره کوي ، پشمول د الفا ذرات ، بیټا ذرات او ګاما وړانګې.اټومي وړانګې د انسان روغتیا ته جدي خطر دی او کولی شي د شدید یا مزمنې وړانګو ناروغۍ لامل شي ، د سرطان خطر او جینیاتي تغیرات زیاتوي.لاندې د اټومي وړانګو د خطرونو او د مخنیوي مؤثره میتودونو پیژندنه ده:
تاوان:
1. حاد وړانګو ناروغي: د اټومي وړانګو لوړه اندازه کولی شي د شدید وړانګو ناروغي رامینځته کړي ، کوم چې د زړه بدوالی ، کانګې ، سر درد ، اسهال او نورو نښو سره مشخص کیږي او په سختو حالتونو کې د مړینې لامل کیدی شي.
2. د وړانګو اوږدمهاله ناروغي: د اتومي وړانګو د ټیټ خوراکونو اوږد مهاله تماس کیدای شي د اوږدې وړانګو ناروغۍ لامل شي، لکه لیوکیمیا، د تایرایډ سرطان، د سږو سرطان او داسې نور.
3. جنتيکي بدلونونه: اټومي وړانګې هم کولی شي په جنتيکي موادو کې د بدلون لامل شي چې په راتلونکو نسلونو کې د جنیټیک ناروغیو خطر زیاتوي.
د مخنیوي لارې چارې:
1. د تماس څخه ډډه وکړئ: هڅه وکړئ د راډیو اکټیو موادو او راډیو اکټیو سرچینو سره د تماس څخه ډډه وکړئ، د افشا کیدو وخت او د وړانګو دوز کم کړئ.
2. محافظتي تدابیر: په کاري ځایونو کې چې د راډیو اکټیو موادو سره مخ کیدو ته اړتیا لري، محافظتي تجهیزات لکه محافظتي جامې، دستکشې او ماسکونه باید د وړانګو د افشا کیدو کمولو لپاره اغوستل شي.
3. د خوړو خوندیتوب: د ککړو خوړو او اوبو له خوړلو ډډه وکړئ، او هغه خواړه غوره کړئ چې کم راډیو اکټیو ککړتیا ولري.
4. د ژوند چاپیریال: د اتومي وړانګو د سرچینو څخه لیرې د ژوند چاپیریال غوره کړئ او په هغو سیمو کې د ژوند کولو څخه ډډه وکړئ چې د اټومي وړانګو لوړ وي.
روغتیایی محصولات د مخنیوی اغیزې سره:
1. انټي اکسیډنټونه: اټومي وړانګې د دې لامل کیږي چې بدن په پراخه کچه وړیا رادیکالونه تولید کړي ، انټي اکسیډنټ لکه ویټامین سي ، ویټامین ای او ګلوټایون کولی شي د وړیا رادیکالونو لرې کولو کې مرسته وکړي ، حجرو ته د وړانګو زیان کم کړي.
2. د آیوډین ضمیمه: اټومي وړانګې احتمال لري د تایرایډ سرطان لامل شي ، آیوډین یو عنصر دی چې د تایرایډ نورمال فعالیت لپاره اړین دی ، او د آیوډین مناسب تکمیل کولی شي د تایرایډ لخوا د راډیو اکټیو ایوډین جذب کم کړي.
3. Spirulina: Spirulina د کلوروفیل او انټي اکسیډنټ موادو څخه بډایه ده، کوم چې کولی شي معافیت ته وده ورکړي او بدن ته د اټومي وړانګو زیان کم کړي.
4. د ویټامینونو او منرالونو ډولونه: ویټامین A، D، B ویټامینونه او زنک، سیلینیم او نور منرالونه کولی شي معافیت ته وده ورکړي، د بدن مقاومت ښه کړي، د وړانګو زیان کم کړي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د روغتیا پاملرنې محصولات نشي کولی په بشپړ ډول د اټومي وړانګو د زیان مخه ونیسي، ترټولو مهمه خبره دا ده چې د وړانګو د افشا کیدو کمولو لپاره ساینسي محافظتي اقدامات او مخنیوي میتودونه تعقیب کړئ.د اټومي وړانګو خطرونه او مخنیوی.
د پوسټ وخت: سپتمبر-28-2023