کریټین CAS: 57-00-1

داسې انګیرل کیږي چې کریټین د عضلاتو په رغیدو، د عضلاتو ډله زیاتولو او د تمرین فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي. دا د اډینوسین ټرای فاسفیټ (ATP) د بیا ډکولو سره کار کوي، چې د عضلاتو د انقباض لپاره د انرژۍ اصلي سرچینه ده، چې د تمرین په جریان کې د ځواک، ځواک او برداشت ښه والی لامل کیږي. کریټین په پراخه کچه د ورزشکارانو او فټنس مینه والو لخوا د دوی د روزنې د ښه کولو لپاره کارول کیږي او ډیری وختونه د تمرین دمخه اضافي موادو او د سپورت تغذیه محصولاتو کې شامل دي. روانې څیړنې د ورزشي فعالیت، د عضلاتو روغتیا، او ټولیز فزیکي هوساینې لپاره د هغې احتمالي ګټو سپړلو ته دوام ورکوي.