د L-سیټرولین الفا-کیټوګلوټاریټ (2:1) CAS:16856-18-1

د L-Citrulline Alpha-Ketoglutarate (2:1) معمولا د ورزشکارانو او اشخاصو لخوا کارول کیږي چې هدف یې د فزیکي فعالیت، برداشت او عمومي دوران روغتیا ملاتړ کول دي. وړاندیز شوی خوراک معمولا هره ورځ له 3 څخه تر 6 ګرامو پورې وي، چې په څو دوزونو ویشل کیږي. کاروونکي کولی شي کیپسول یا پوډر فارمولونه غوره کړي، د انفرادي غوره توبونو او اړتیاو پراساس په مصرف کې انعطاف چمتو کوي. ورزشکاران ډیری وختونه د ورزش دمخه په خپلو معمولاتو کې L-Citrulline Alpha-Ketoglutarate شاملوي ترڅو د رګونو د بندیدو کچه لوړه کړي، د وینې جریان ښه کړي، او د تمرین په جریان کې برداشت ته وده ورکړي. سربیره پردې، هغه اشخاص چې د دوران فعالیت غوره کولو یا د عضلاتو بیا رغونه اسانه کولو په لټه کې دي ممکن د L-Citrulline او الفا-ketoglutarate د همغږی اغیزو څخه ګټه پورته کړي، دوی ته اجازه ورکوي چې د دوی د فعالیت حدود وغځوي او د دوی عمومي روغتیا او هوساینې ملاتړ وکړي. د نوي ضمیمه رژیم پیل کولو دمخه، دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه د هغو اشخاصو لپاره چې د روغتیا شرایط لري یا هغه کسان چې نور درمل اخلي. د سپارښت شویو خوراک لارښوونو ته غاړه ایښودل او د محصول په وړاندې ستاسو د بدن غبرګون څارنه د L-Citrulline Alpha-Ketoglutarate (2:1) احتمالي ګټو اعظمي کولو لپاره اړینه ده پداسې حال کې چې خوندیتوب او هوساینه ډاډمنه کړئ.